สูตรลดน้ำหนัก โจ๊กอกไก่ไข่ขาว
สูตรอาหารทำได้ง่ายๆทั้งอร่อยและอยู่ท้อง สำหรับสาวๆที่ต้องการลดน้ำหนัก
สูตรทำโจ๊กอกไก่ไข่ขาว 212Kcal.
วัตถุดิบ
- ใช้ไข่ขาว 3-4 ฟอง
- ตีจนไข่ขาวขึ้นฟูเล็กน้อย
- ใส่ไข่ขาวลงไปในหม้อตั้งไ
ฟปานกลาง - เคียวจนไข่ขาวเกาะตัว
- ใส่อกไก่ลงไป
- รอจนไก่สุก
- ตักใส่ชามกินได้เลยจ้า
- ลวกไข่แดงเพิ่มได้อีก 1 ฟองนะคะ
สนใจติดต่อ : 089-169-7619, 0891697619 K.ไหม
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น